Entalada, Exercícios e Presente.

Oiii
Hoje entalei umas 3 vezes, de manhã tomando batida da lete de soja + banana;
De tarde com a sopa;
De noite fiquei entalada por uns 40 minutos com o  COMPLEXO B.
Não sei vocês mas eu sindo uma dor no peito que vai e volta, e dói bastante, minha boca enche de aguá, que eu nem consigo engolir, preciso cuspir.Não para de sair aquela aguaceira da boca, é péssimo.
Acho que não posso  ver isso como uma coisa NORMAL. alguma coisa tenho feito de errado.
Notei que muitas vezes que eu entalo com alimento é quando estou conversando.
Preciso ter mais calma e mais paz na hora da minha refeição. :P



Bom, eu não voltei para a academia (parei quando precisei engordar para fazer a cirurgia) ainda porque meu médico só me deixa fazer caminhadas, corridas e andar de bicicleta.  ISSO EU FAÇO NA RUA!!
Quero ir pra academia fazer uma boa aula de Aero Jump.
Não entendo o motivo pelo qual não posso fazer Jump ainda, mas posso correr.Corrida tem muito impacto e Jump não!
Mas deve ter algum motivo... 


Ganhei um presente do meu namorado que eu AMEI...
 Ele sempre esta me dando presentes, sem motivos, somente por querer me ver feliz.
 Sexta Me deu um tênis pra fazer minhas caminhadas na rua (aqui a terra é vermelha, mesmo sendo tudo calçado, a gente não consegue voltar para casa com os sapatos limpos) e hoje me deu um SNEAKERS!!
Amei muito!!!!!


Tenho comprado só sapatos ultimamente, e são MUITOS. Deve ser porque é a unica coisa que serve  MESMO, sem ter que alargar ou diminuir.

o meu é igualzinho a esse

Era isso, Beijão!!!!!

nada de novidades

Ontem perdi um domingo lindo de sol porque estava dormindo. Dormi das 13 horas até as 18 horas... acordei P da vida. Saí pra dar umas voltinhas ali pelas 20 horas, olhar as vitrines , quase congelei.
Parei em uma farmácia, me pesei...  TIVE VONTADE DE CHORAR QUANDO MARCOU 101 KG!!
Eu sei que minha roupa estava bem pesada, mas não é possível que estivesse vestida com 2 kg de roupas...

Mudando de assunto...

Ten ho um cachorro que o pai dele era YORK SHIRE(faleceu depois do ato carnal) e a mãe é LABRADOR. Aí voces imaginem a coisa linda que saiu hahahaha.
Ele se chama Obama, mas na Pet onde ele toma banho, chamam ele de OSAMA porque ele quebra tudo quando chega.
Imaginem se ele não herdaria os pessimos hábitos do labrador.
vejam as fotos

[essa sou eu com o meu bebezinho]

[essa é a revista da minha irmã que o carteiro entregou em mãos...  EM MÃOS DO OBAMA]

[obama também é pedreiro, está ajudando remover a lajota da frente da casa]

[e remover o reboco do lado da casa]

meu filho é muito prestativo, quando precisarem dos serviços dele, é só falar comigo!

Beijos meninas!!!

OLÁ PESSOAL!!

Ontem estava hablando com uma amiga no MSN e ela me disse o seguinte "Tu  vai ficar chata como a fulana, ou compulsiva igual a ciclana?!"
Respondi que achava que estava ficando compulsiva por compras, mas nada que minha psicologa não resolva.

Fiquei pensando nisso, e lembrei de uma vez, quando uma amiga nossa fez a cirurgia. Na época eu achava um absurdo, achava que quem fazia essa cirurgia era porque nunca havia tentado mesmo. Eu devia ter uns 17 anos, e beirava os 78kg e 80 kg, me achava ótima, sempre tinha um gatinho no meu pé,  nunca estava desacompanhada!
E essa nossa amiga, que sempre foi obesa(tinha mais de 100 kg, e era mais baixa que eu) desde criança, quando fez a cirurgia, ficou deslumbrada com aquela mudança, e começou a  SE ACHAR,  e eu não entendi, que ela  TINHA O DIREITO DE SE ACHAR, ela estava mudando de vida, estava sendo mais feliz, estava sendo vista pelos homens como uma mulher atraente.
E foi aí que me afastei dela um pouco, quando ela começou a se ver como a  COCA-COLA NO DESERTO.
Mas hoje eu penso bem diferente. Ela precisava da cirurgia, era muito nova pra ter aquele peso todo, ela tinha o direito, sim, de SE ACHAR e de ser feliz.


Só quem passa por isso é capaz de compreender.


Mudando de assunto, ontem fui ao dentista.
A Giselle disse que meus dentes estão ótimos, que eu sinto eles frouxos porque tenho BRUXISMO, ela me sugeriu arrancar os cisos e colocar aparelho, ou arrancar os cisos e colocar uma placa para bruxismo.
To pensando no assunto!


MUDANDO DE ASSUNTO!!!

VOCES NÃO PODEM PERDER A PROMOÇÃO QUE TA ROLANDO NO BLOG DA JU, JULIANE NO PAÍS DAS BORBOLETAS!

Beijos!!!!!!

Nova dieta

Hoje peguei minha nova dieta, não gostei porque tem muito leite e muito iogurte.
Fiquei com vontade de chorar, eu disse pra ela que não queria tomar leite nem iogurte, e ela colocou na dieta.
AAAFFFFF!

PLANO ALIMENTAR:

                

 DESJEJUM ( 9h ):    Batida:

                        Leite desnatado: 60ml 

                        +  Fruta: 1 pedaço pequeno – 40g (banana, maçã, mamão, pêra)

LANCHE (10h):       Suco de fruta: 100ml

LANCHE (11h):       Caldo de feijão ou lentilha: 80ml

ALMOÇO ( 12 h):     Sopa liquidificada com carne: 100ml

                       

LANCHE (13h):       Mingau com Nutridrink sem sabor: 100ml

                                          

LANCHE  ( 14 h):      Iogurte Diet: 100ml

                                  

LANCHE (15h):     Suco de fruta: 100ml

  

LANCHE (16h):        Batida:

                                   Leite desnatado: 60ml 

                                 +  Fruta: 1 pedaço pequeno – 40g (banana, maçã, mamão, pêra)

LANCHE (17h):     Gelatina Diet com Nutridrink sem sabor: 100ml

JANTAR  ( 18h):     Sopa liquidificada com carne: 100ml

LANCHE (19h):        Suco de fruta: 100ml

LANCHE (20h):         Sopa liquidificada sem carne: 100ml

LANCHE (21h):         Suco de fruta: 100ml

           

LANCHE (22h):     Iogurte Diet: 100ml

LANCHE (23h):    Gelatina diet c/ Nutridrink sem sabor: 100ml

Esse Nutri Drink é igual ao Nutren só que sem sabor, vou misturar na sopa pra não enjoar.

Beijos

tô enjoada!!!

Esses últimos dias de dieta líquidas estão sendo (me perdoem pela palavra) FODA!
Odeio gelatina!
To cansada de sopa!
Não posso nem sentir o cheiro do nutren, como metade do potinho e fico muito enjoada, preciso deitar pra aliviar.
Estou misturando o nutre com o iogurte para ficar MENOS PIOR, mas não ta dando muito certo.

Amanha vou na nutri, espero voltar de lá bem feliz e contente com a dieta nova!!!!

Beios

1º MESVERSÁRIO!

OIIII MENINAS!!!

Bom, hoje estou completando um mês de cirurgia, estou com 12 kg a menos, estou muito feliz com o resultado.
E também estou muito estressada com essa dieta que não termina nunca!!!
Aliás, terminaria hoje, mas  minha consulta é só dia 7 DE AGOSTO, daqui 15 dias...
Maaas, terça vou na nutri, para ver se ela muda minha dieta sem que eu tenha passado pelo gastro antes.

ENTALADAS : A Lu Fernandes comentou no meu outro post, que se eu tomasse o comprimido inteiro com iogurte, ele descia legal. EU TENTEI! acho que nao fiz certo, o negócio entalou mais uma vez, e foi pior que da primeira vez, quando eu estiver mais confiante vou tentar de novo, por enquanto vou diluir no iogurte e beber.
A Branca também me deu uma dica, citou um CENTRUM LIQUIDO, que eu não encontrei em nenhuma farmácia aqui na minha cidade(interior do interior), alguém sabe me dizer se é vendido nas farmácias das cidades grandes, e qual o preço?

Não tenho muitas novidades.

Eu e meu namorado nos acertamos, é bom passar um tempo só, pra pensar e repensar. eu amo tanto ele, ele é tão bom para mim, me aguenta na TPM, me aguenta em abstinência de fluoxetina(hehe), faz todas as minhas vontades, vive me enchendo de presentes, a gente conversa tanto, a gente da tanta risada juntos, os melhores programas de índio são feitos com ele.. ai ai, chega!

E hoje eu vou para o parque, comemorar  O MEU PRIMEIRO MêS! \O/

BEIJÃÃÃO!!!



ps: alguém pode me indicar um site, me enviar algum material que ensine a trocar esse template?! Gente, meu Q.I.  é muuuito baixo.
(titi.bee@hotmail.com)

PRIMEIRA ENTALADA!!!

Gente, ontem o negócio foi  TENSO!!!

Quebro o centrum ao meio para tomar, consigo tomar a metade, e a outra metade fica para a próxima  REFEIÇÃO.... normalmente a segunda parte eu dissolvo na água.

Então, ontem, resolvi quebrar em 3 partes, pra facilitar, a PRIMEIRA PARTEZINHA, que era bem pequena,  ENTALOU!

 E a minha vó dizia  TOMA MAIS ÁGUA, de que jeito eu ia tomar mais água?? já tinha tomado as 50 ml, tomei mais 10 ml, e não foi!!!

foi bem ruim, é um dor que vai e volta, arde que nem azia.

Fiquei caminhado de um lado para o outro e massageando o peito, até que eu arrotei, e olha que eu não sei arrotar, tenho medo de vomitar.... e quando arrotei, deu um alivio, e eu fiquei com medo de tomar o resto do remédio, mas dissolvi na água para tomar.

Bom, hoje era isso, Beijosss

Oi gatas!!

Agradeço MUUUITO  aos comentários do post anterior...
estou refletindo sobre o assunto, não está sendo fácil para mim.


Ontem fui a um churrasco na casa do meu tio, estava muito bom, dei muitas risadas, almocei uma sopinha, com minha prima que acabou de fazer a cirurgia.

[eu to MEDONHA, mas tenho que registrar esse  momento, haha]

Chegou um parque aqui na cidade, então  falei com meu médico no  FACE, perguntei se eu poderia ir ao parque. ele disse  PODE SIM!!
E eu fui!
Andei em muitos brinquedos, só nao andei no kamikazi.

Fez um dia lindo aqui ontem, tinha sol, mas tnha muito vendo e muitas nuvens, o que resultou em uma dorzinha de cabeça...
Nada de anormal.


Beijos queridas!!!

um pouco de drama :P

To passando por uma fase meio difícil.
Não estou feliz, nem triste... acho que estou decepcionada.

Meu namoro não vai muito bem. A gente se ama tanto, mas, sabe quando cansa?
Tô cansada... sinto falta daquele fogo de inicio de namoro, não tem mais graça o ciume dele, me irrita quando meu celular toca e é ele me ligando. Ele manda mensagem  querendo saber o que estou fazendo, enquanto  nao respondo, ele não para, as vezes eu já estou até dormindo, estou  SEM SACO.
Mas o amo,muito.
Pedi um tempo, será que fiz certo?
Não estou interessada em outra pessoa, não estou afim de sair farrear, quero ficar sozinha um pouco, relaxar minha cabeça... Não sei se alguém me entende.

Não quero que pensem "só porque essa guria vai emagrecer daqui uns meses, ela ta dando um pé na bunda do namorado"
Isso não é de agora... é de bem antes da cirurgia...
Não vejo mais nele um porto seguro.

Chega de lamentações... Estou curtindo essa dieta nova, adoro as sopinhas da minha mãe!

Estou com medo de não  perder mais peso esse mês, aquele NUTREN é hipercalórico!

[essa sou eu de costas com 112 kg]

[eu com 112kg e cheia de babados hahahaha]

Quando completar um mês, tiro fotos e posto aqui, não vou ter emagrecido muito,  não vai fazer muita diferença, mas vou postar!

Beijos

Ja m perdi na contagem... hehe

Olá!!!

Bom, comecei aquela dieta nova, né?! no primeiro dia AMEI  o Nutren com leite, ontem pela noite consegui beber só 10ml, aquela coisa não descia, parece que ficava entalada, fiquei enjoada, é uma coisa doce, grossa... ÉCA! 

Se fosse antes da cirurgia eu beberia aquilo o dia todo, mas agora não dá!

Não tenho conseguido fazer BEEEM  como diz ali na dieta, não tenho tomado muita água, e tenho acordado tarde, ja acordo na hora da lentilha hehehehe

Esses dias fui em um chá de fralda, levei minha água, e meu chazinho, dei  muitas risadas com minhas amigas, nos divertimos muito. 

Antes só tinha graça por causa da comida, agora a comida não faz diferença...

Tenho tido MUUUUITAS  cólicas por causa dos gases, malditos gases! mas Estou fazendo uso de Luftal, é muito bom!

[ESSA SOU EU COM 112 KG, UM DIA ANTES DA CIRURGIA]

Beijos!!!

16º dia, 10kg off

Oi gente!! hoje fui a Santo Ângelo para mais uma consulta.

Ja são 10 kg off, e minha dieta mudou,  FINALMENTE!!! O difícil é tomar tanta água assim, não gosto!!!

Esse Nutren é uma delícia!!
O médico disse que não preciso coar a sopa, só colocar no liquidificador, muito bom!

Peguntei para ele sobre as diarreias que tenho, ele disse que é normal, me receitou Luftal para os gases, esses gases causam muita dor, quase desmaiei de tanta dor domingo pela manhã.

Beijos queridonas!!!

14º dia

Buenas!!!!

Resolvi ligar para meu medico e falar sobre essa alergia, ele mandou que eu usasse DERMODEX, aquela pomadinha para assaduras de bebê. Deu uma aliviada na coceira, mas minha barriga já está cascuda hahahaha!

Minha cidade está uma loucura por causa da H1N1, ontem chegou um lote com apenas 3 mil vacinas, as pessoas madrugaram em frente ao posto de vacinação no fio e na chuva, quem ainda não estava doente, agora vai ficar!
Infelizmente não vai ser dessa vez que vou me vacinar, meu medico ainda não me deu o atestado, e eu nem poderia ficar na chuva...

[Essa foto é do local de vacinação, muita gente vai ir embora sem ser vacinado]

Hoje pela manhã fui ao salão cortar o cabelo, não aguentava mais aquele cabelo compridão, fica difícil de pentear hehe.

Ontem de noite pintei as unhas, pena que não da pra ver direito.

 o azul é com poá e o branco é liso.

Eu passo 24 horas de pijama!

Quero fazer uma pergunta, para quem ja fez ou vai fazer a redução.
Quais foram as restrições no pós operatório e por quanto  tempo?


Meu medico disse que eu ja posso dirigir, e o medico da minha prima disse para ela que só depois de um mês para ela dirigir.


Meu medico não me falou nada sobre não usar sutiã...
Já o medico da a miga da minha mãe proibiu ela de usar por um mês.


Meu medico não falou  nada sobre não transar. 
O da minha prima proibiu ela por um mês.


o Médico da minha psicologa mandou ela nao erguer os braços durante 20 dias, o meu disse que eu poderia sim erguer os braços...

TODAS FIZERAM A MESMA CIRURGIA, bypass em Y de Roux por video, os medicos eram diferentes, e as instruções no pós também!!!
não entendo isso!!!


Gostaria que me respondessem.


 BEIJOSSS!!!

13º Dia

Oi!!!

Gente eu não sei se soube fazer direito a coisa de "SEGUIR".

eu não sei usar direito o blog ainda, haha!

Bom, hoje está chovendo e muito frio, meu computador já está aqui, pelo menos tenho com o que me distrair.

Tenho me sentido horrível! estou pálida, a minha pele está seca (passo hidratante 3 vezes ao dia)...

Na minha ultima pesagem, já faz uns 4 dias, eu havia perdido 8 kg, então, ontem fui sair pra ir na farmácia, e resolvi coloca uma calça jeans, a unica que me servia  ultimamente, e para minha decepção,  ELA FICOU MUITO APERTADA  NA CINTURA!!!

Fiquei muito triste!

não vejo a hora de entrar nas minhas roupas "antigas", não vejo a hora do "buraco" do dreno fechar, e do médico me autorizar a não fazer curativo nos pontos(que já estão secos), estou com uma alergia horrível do Micropore.

[essas fotos são do "buraco" do dreno, e a minha alergia]

Era isso então, beijos!

fotos!!

Finalmente, poderei postar fotos, meu computador chegou.

Bom, hoje está fazendo um lindo dia de sol, porem frio, saí para dar uma caminhadinha pelo centro, o que já me deixou animada, alem disso meu computador voltou, e a depressão passou, agora consigo aguentar muitos dias dessa dieta líquida estressante.

Não é nada fácil ter que lembrar de comer  a cada 30 minutos, e ainda estar enjoando de quase tudo o que da para comer.

Minha urina está saindo marrom, me assustei, hoje estou tomando mais água (2 ÁGUA 1 ALIMENTO) para melhorar, minha mãe disse que a urina precisa ser bem clara para estar tudo bem.

[ESSA SOU EU  PASSEANDO DENTRO DO QUARTO E TOMANDO  MINHA AGUINHA(QUARTO DIA)]

[Eu e minha nova filha, Dulce Maria, no dia em que cheguei em casa]

[Eu vestindo as lindas meias antitrombose]

Beijos!!!

1. 11 Dias de operada. TO DEPRIMIDA!!! Hoje fez frio e chuva, minha mae me proibiu de sair pra caminhar. Ainda estou sem pc. Tenho muito sono, to enjoada do gatorade, odeio tomar agua, nao aguento mais cha... DIA 9 TENHO CONSULTA, ESPERO QUE MUDEM MINHA DIETA! Acho que ainda nao falei sobre a dieta... No Hospital fiquei sem beber agua nem alimento algum por 3 dias. No quarto dia passei a beber agua de 1 em 1 hora. No quinto dia recebi alta, entao comecei a seguinte dieta: gatorade, cha, agua de coco e agua entre eles a cada meia hora. NO SETIMO DIA : o medico liberoucaldos ralos e gelatina diet, TUDO ISSO EM 30 ML!! BOM GENTE, ESTOU BEM, TIRANDO O TEDIO, ESTA TUDO OTIMO, ESPERO QUE PASSE LOGO ESSA FASE RUIM. BEEEIJOS!!!/b>